忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節訂房比價儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的自助旅行飯店hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是Oakwood At Spitalfield Lofts - 倫敦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【林親怡(彰基醫院中醫部醫師)】

「醫師,我每次入院抽血,都很擔心這次是不是又血球過低,無法化療。」

「我好累喔,每次準備住院做下一次療程,心中就有陰影。」

許多癌友須面臨的抉擇,就是超值推「應該選擇積極治療帶來的不適,還是放任體內的反叛軍日益壯大?」其實,答案不應該只有這兩種,有了中醫藥的輔助,可以讓癌友們在更舒適的狀態下,勇敢抗癌!

癌細胞,就像是體內的反叛軍,是由人體細胞突變而成的,因為它們穿上和人體細胞一樣的軍服,在清除腫瘤細胞的同時,也難免傷害到無辜的人體細胞。此時如果搭配中醫的調理,可以讓治療的過程更輕鬆。以下分享一則真實案例:

小玉(化名)是個上班族,因為罹患乳癌第二期,向公司請假休養,接受治療。在經歷手術、化療以後,總算是進入穩定追蹤的階段。可是全身痠痛、倦怠嗜睡愈來愈嚴重,而頭暈噁心及食慾不佳等問題,也讓她遲遲無法回到工作崗位。原本健康的身體,變得非常怕冷,在家人都穿著短袖的天氣,小玉就算加了外套,雙手還是冷的像冰塊一樣。

所幸醫師告訴她,健保在大總額之外,額外設立針對乳癌的中醫門診給付計畫,建議她可以接受中西醫跨領域結合照顧,調理體質。服用中藥後的第一週,小玉感受到體力明顯進步,也漸漸恢復以往的生活作息。現在的她,不但可以正常工作,爬山的速度和耐力甚至比家人都好,使用荷爾蒙療法的潮熱及其他不適,也漸漸消失,生活不再受到乳癌的陰影籠罩。

在台灣,小玉並不是個案,有家族史或風險因子的女性,更是相對好發的族群。其實,如果早期治療,部分腫瘤可以有不錯的存活率。再加上中醫調理,不但可以減輕療程副作用帶來的不適,甚至網路訂飯店交易成功可以協助調理體質抗癌。中央健康保險局施行「全民健康保險腫瘤患者手術、化療、放射線療法後西醫住院病患中醫輔助醫療試辦計畫」已經有一段時間了,提供住院治療的腫瘤患者以健保給付享受中醫照護的機會。許多放化療帶來的不適,諸如口瘡、消化道症狀、造血功能低下、全身倦怠等症狀,藉由口服中藥治療或是針灸療法,都能帶來緩解。除此之外,癌症本身帶來的不適,諸如疼痛、副腫瘤症候群、癌症惡病質等等,都有介入的空間。

使用腫瘤試辦計畫的時機,包含治療前的體質調理,鞏固體質基礎,準備積極奮戰,如化療前投予益氣養血之方,甚至使用填精液髓的策略,可以預防造血功能低下;而化療中的腸胃道不適,可以藉由理氣芳化等策略,增進食慾,減緩反胃感,腹瀉、便祕等腸道不穩定的症狀,也能有所幫助;至於治療過後的倦怠、周身不適,在中醫藥的調理之下,也能迅速恢復常人CP值爆表的活動力和生活機能。其餘諸如淋巴水腫、全身燥熱,或荷爾蒙療法所致的類更年期表現等等,都是中醫藥可以協助的。

健康的維護,除了積極靠藥物治療,飲食起居更是舉足輕重的角色。平常盡量不要過食精緻化或膏粱厚味的食物,燒烤炸辣也必須盡量避免。而放鬆心情及適度的運動,也是必要的調適。癌細胞,就是體內的反叛軍。然而現代醫學先進,有許多策略可以提供協助。癌友們的任務,就是要將自己的基本體質狀態鞏固好,讓自己在身心靈都能夠維持最佳的品質,如此一來,才有機會成為最終的贏家!

(中央社記者高照芬台北12日電)2016年台北、上海「雙城論壇」將於22至23日在台北舉行。行政院大陸委員會今天晚間回應媒體表示,兩岸城市交流不應預設任何前提,應回歸市政交流本質。

台北、上海兩市上午同步宣布今年雙城論壇相關事項。中共上海市委常委、統戰部部長沙海林將代表上海市長楊雄率團出席論壇。

針對雙城論壇,大陸國務院台灣事務辦公室發言人馬曉光上午重申「九二共識」,並指只要對兩岸關係及兩岸城市交流的性質有「正確認知」,大陸對兩岸城市交流持積極開放態度。

對此,陸委會晚間表示,政府已多次強調在尊重1992年兩岸兩會協商達成若干共同認知與諒解的歷史事實及既有政治基礎上,推動兩岸關係和平穩定發展,並根據中華民國憲法、兩岸人民關係條例及相關法律,處理兩岸事務,「這是我方釋出的最大善意」。

陸委會並說,對於兩岸城市或地方交流,政府一向持正面態度,並認為兩岸城市交流不應預設任何前提,應回歸市政交流的本質。

此外,對於上海市指派具統戰部部長黨職的沙海林出席論壇,陸委會表示沒有評論。1050812

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